<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>送礼的艺术 &#187; 健康</title>
	<atom:link href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.youzigift.com</link>
	<description>分享礼品故事，探讨送礼技巧，让礼品传递心意、传递爱</description>
	<lastBuildDate>Fri, 07 Jan 2011 09:26:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>“爱”巧克力的理由</title>
		<link>http://blog.youzigift.com/2009/11/love/</link>
		<comments>http://blog.youzigift.com/2009/11/love/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 08:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elvis,游子礼品网产品经理</dc:creator>
				<category><![CDATA[雅致生活]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[巧克力]]></category>
		<category><![CDATA[浪漫]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.youzigift.com/?p=1278</guid>
		<description><![CDATA[               理由1：浪漫 (Romance) 　　爱是巧克力，爱是溶化的心。 　　在沐浴爱河的恋人们心中，巧克力被誉为“浓情巧克力”，它和玫瑰花相配是情人节最珍贵的礼物。巧克力的甜蜜温馨就如同荡漾在恋人们心中的甜蜜感觉，它有着孩童般的纯真甜蜜，女人般的柔美妖娆，抑或是男人般的浓厚深沉。只要你尝过，那滋味就会长久萦绕在你心中，是他，她，它，还是巧克力。 　　理由2：青春 (Youth) 　　精彩幸福的青春，拥有美丽的容颜，美丽的心情和美丽的故事。 　　还记得与朋友们相见时的那种按捺不住的心情吗？就像多姿多彩的M&#38;M’s巧克力豆一样欢快愉悦。这些彩色的小精灵，缤纷的色彩是它们与生俱来的天性，分享欢乐是它们的本色。有它们在，就有欢声笑语。有它们在，心情也会如晴空中的彩虹般亮丽。它们有像青春一样跳动的色彩，它们有飞扬的个性，它们有无畏的自信和勇气，它们更有满心的热情随时释放。你会情不自禁地被它们吸引，感染它们的颜色，分享它们的快乐&#8230; 　　理由3：健康 (Health) 　　科学合理地食用巧克力会给我们的生活带来快乐，带来幸福。 　　巧克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。 　　巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。 　　巧克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。 　　美味加浓香，爱的信仰 　　巧克力有利于牙齿的保护。科学家们发现，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力引发龋齿的可能性更小，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间。 　　理由4：力量 (Energy) 　　巧克力是运动和出游时理想的能量和营养补充剂。 　　运动营养学的研究表明，在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。 　　巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环，及时为你补充在运动中消耗的营养物质。 　　理由5：关心 (Care) 　　巧克力是高品质的健康礼品，为你心爱的人送去关爱。 　　巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品。它不仅味美，而且含有丰富的矿物质，可以给你的健康带来无微不至的关心。而当你把巧克力送给最心爱的人时，就是把你的衷心祝福送给了他。 　　一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27.76克，蛋白质1.85克，脂肪13.2克，钙14.08毫克，磷58.08毫克，镁50.6毫克，钾160.60毫克，钠4.84毫克，所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求。 　　理由6：博爱 (Love) 　　情与爱是人类永恒的话题。人们用巧克力传递的是一种心情，一种感觉，一种与亲朋好友在一起享受由衷幸福的快乐。 　　营养丰富，味道醇美的巧克力受到越来越多朋友的欢迎和喜爱。在喜庆佳节的日子里，在看望父母，老友重逢，朋友聚会的时刻，一盒精美的巧克力，会带去您对家人和朋友最真诚的祝福，人们一边品尝味道甜美的巧克力，一边娓娓讲述着那浪漫动人的情感故事。在沉醉于爱情的恋人们心中，巧克力像爱人执手相握的深情。有巧克力的日子就是幸福甜美的日子。巧克力给热爱生活的人们带来快乐、健康和幸福！ 　　理由7：愉悦 (Joy) 　　巧克力是快乐的制造者。 　　大量的科学研究表明，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为50.6毫克。 　　巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期，人们坚信是天神将可可豆赐予人类，他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激情欲。现代社会也有同样的研究报道，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“性福”。 　　人们喜爱巧克力无可抗拒的美味，更多的人从巧克力的美味中体会到对生活的感悟。在很多人心底的美好记忆中，幸福的感觉就像巧克力的美味一样回味无穷，丝丝萦绕。有人说巧克力是甜的，有人说她是苦的，有人说她是快乐，有人说她是分享。巧克力给人带来的精神感受已经逾越了作为一种食品的价值。 　　巧克力是天赐的美味，带给我们情感和健康，喜爱巧克力我们有足够的理由，相信您在品味巧克力的美味时还会感受出更多喜爱巧克力的理由。 　　一周七天，“浪漫、青春、健康、力量、关心、博爱、愉悦…”我们每天都有一个喜爱巧克力的理由。 　　很多人会从身边走过，很多事一路漂远，但在时光的河流里，总有一些东西是不会变的，像巧克力那样的口齿留香，像爱人执手相握的深情，像夜归时那一盏温暖的灯光。愿巧克力的浓情永远伴随着您与爱人、亲人和朋友分享幸福生活的每一个美好瞬间。 相关文章列表浓情巧克力宴-给她最甜蜜的浪漫圣诞节！橄榄油带来的健康生活——实用篇橄榄油带来的健康生活——常识篇游子网礼品包装赏析（1）－08年圣诞巧克力篇 © Elvis,游子礼品网产品经理 for 送礼的艺术, 2008-2009. &#124; 原文链接 &#124; 查看评论 &#124; 添加到 del.icio.us 标签: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>       <img class="alignleft size-medium wp-image-1309" title="20071102105523503" src="http://blog.youzigift.com/wp-content/uploads/2009/11/20071102105523503-300x272.jpg" alt="20071102105523503" width="300" height="272" /> </strong></p>
<p><strong>       理由1：</strong><strong>浪漫</strong> (Romance)<br />
　　爱是巧克力，爱是溶化的心。<br />
　　在沐浴爱河的恋人们心中，巧克力被誉为“浓情巧克力”，它和玫瑰花相配是情人节最珍贵的礼物。巧克力的甜蜜温馨就如同荡漾在恋人们心中的甜蜜感觉，它有着孩童般的纯真甜蜜，女人般的柔美妖娆，抑或是男人般的浓厚深沉。只要你尝过，那滋味就会长久萦绕在你心中，是他，她，它，还是巧克力。<span id="more-1278"></span><br />
　　<strong>理由2：</strong><strong>青春</strong> (Youth)<br />
　　精彩幸福的青春，拥有美丽的容颜，美丽的心情和美丽的故事。<br />
　　还记得与朋友们相见时的那种按捺不住的心情吗？就像多姿多彩的M&amp;M’s巧克力豆一样欢快愉悦。这些彩色的小精灵，缤纷的色彩是它们与生俱来的天性，分享欢乐是它们的本色。有它们在，就有欢声笑语。有它们在，心情也会如晴空中的彩虹般亮丽。它们有像青春一样跳动的色彩，它们有飞扬的个性，它们有无畏的自信和勇气，它们更有满心的热情随时释放。你会情不自禁地被它们吸引，感染它们的颜色，分享它们的快乐&#8230;<br />
　　<strong>理由3：</strong><strong>健康</strong> (Health)</p>
<p><!--more--><br />
　　科学合理地食用巧克力会给我们的生活带来快乐，带来幸福。<br />
　　巧克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。<br />
　　巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。<br />
　　巧克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。<br />
　　美味加浓香，爱的信仰<br />
　　巧克力有利于牙齿的保护。科学家们发现，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力引发龋齿的可能性更小，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间。<br />
　　<strong>理由4：力量</strong> (Energy)<br />
　　巧克力是运动和出游时理想的能量和营养补充剂。<br />
　　运动营养学的研究表明，在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。<br />
　　巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环，及时为你补充在运动中消耗的营养物质。<br />
　　<strong>理由5：关心</strong> (Care)<br />
　　巧克力是高品质的健康礼品，为你心爱的人送去关爱。<br />
　　巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品。它不仅味美，而且含有丰富的矿物质，可以给你的健康带来无微不至的关心。而当你把巧克力送给最心爱的人时，就是把你的衷心祝福送给了他。<br />
　　一块44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27.76克，蛋白质1.85克，脂肪13.2克，钙14.08毫克，磷58.08毫克，镁50.6毫克，钾160.60毫克，钠4.84毫克，所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求。<br />
　　<strong>理由6：博爱</strong> (Love)<br />
　　情与爱是人类永恒的话题。人们用巧克力传递的是一种心情，一种感觉，一种与亲朋好友在一起享受由衷幸福的快乐。<br />
　　营养丰富，味道醇美的巧克力受到越来越多朋友的欢迎和喜爱。在喜庆佳节的日子里，在看望父母，老友重逢，朋友聚会的时刻，一盒精美的巧克力，会带去您对家人和朋友最真诚的祝福，人们一边品尝味道甜美的巧克力，一边娓娓讲述着那浪漫动人的情感故事。在沉醉于爱情的恋人们心中，巧克力像爱人执手相握的深情。有巧克力的日子就是幸福甜美的日子。巧克力给热爱生活的人们带来快乐、健康和幸福！<br />
　　<strong>理由7：愉悦</strong> (Joy)<br />
　　巧克力是快乐的制造者。<br />
　　大量的科学研究表明，巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量约为50.6毫克。<br />
　　巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期，人们坚信是天神将可可豆赐予人类，他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激情欲。现代社会也有同样的研究报道，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“性福”。<br />
　　人们喜爱巧克力无可抗拒的美味，更多的人从巧克力的美味中体会到对生活的感悟。在很多人心底的美好记忆中，幸福的感觉就像巧克力的美味一样回味无穷，丝丝萦绕。有人说巧克力是甜的，有人说她是苦的，有人说她是快乐，有人说她是分享。巧克力给人带来的精神感受已经逾越了作为一种食品的价值。<br />
　　巧克力是天赐的美味，带给我们情感和健康，喜爱巧克力我们有足够的理由，相信您在品味巧克力的美味时还会感受出更多喜爱巧克力的理由。<br />
　　一周七天，“浪漫、青春、健康、力量、关心、博爱、愉悦…”我们每天都有一个喜爱巧克力的理由。<br />
　　很多人会从身边走过，很多事一路漂远，但在时光的河流里，总有一些东西是不会变的，像巧克力那样的口齿留香，像爱人执手相握的深情，像夜归时那一盏温暖的灯光。愿巧克力的浓情永远伴随着您与爱人、亲人和朋友分享幸福生活的每一个美好瞬间。</p>
<h3  class="related_post_title">相关文章列表</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/12/christmas-chocolates/" title="浓情巧克力宴-给她最甜蜜的浪漫圣诞节！">浓情巧克力宴-给她最甜蜜的浪漫圣诞节！</a></li><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/" title="橄榄油带来的健康生活——实用篇">橄榄油带来的健康生活——实用篇</a></li><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/" title="橄榄油带来的健康生活——常识篇">橄榄油带来的健康生活——常识篇</a></li><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%b8%b8%e5%ad%90%e7%bd%91%e7%a4%bc%e5%93%81%e5%8c%85%e8%a3%85%e8%b5%8f%e6%9e%90%ef%bc%881%ef%bc%89%ef%bc%8d08%e5%b9%b4%e5%9c%a3%e8%af%9e%e5%b7%a7%e5%85%8b%e5%8a%9b%e7%af%87/" title="游子网礼品包装赏析（1）－08年圣诞巧克力篇">游子网礼品包装赏析（1）－08年圣诞巧克力篇</a></li></ul><hr />
<p><small>© Elvis,游子礼品网产品经理 for <a href="http://blog.youzigift.com">送礼的艺术</a>, 2008-2009. |
<a href="http://blog.youzigift.com/2009/11/love/">原文链接</a> |
<a href="http://blog.youzigift.com/2009/11/love/#comments">查看评论</a> |
添加到 
<a href="http://del.icio.us/post?url=http://blog.youzigift.com/2009/11/love/&title=“爱”巧克力的理由">del.icio.us</a>
<br/>
标签: <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7/" rel="tag">健康</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%b7%a7%e5%85%8b%e5%8a%9b/" rel="tag">巧克力</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e6%b5%aa%e6%bc%ab/" rel="tag">浪漫</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.youzigift.com/2009/11/love/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>橄榄油带来的健康生活——实用篇</title>
		<link>http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/</link>
		<comments>http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 09:20:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elvis,游子礼品网产品经理</dc:creator>
				<category><![CDATA[雅致生活]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[健康油]]></category>
		<category><![CDATA[健康生活]]></category>
		<category><![CDATA[橄榄油]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.youzigift.com/?p=1128</guid>
		<description><![CDATA[　　“如果美国妇女使用更多的橄榄油，而不是饱和脂肪的话，她们得乳腺癌的机会就会减少50%。”“橄榄油中的某些成分对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。”——Dimitrios Trichopoulos博士，哈佛大学公共健康学院流行病系主任。  　　由于橄榄油中的某些成分对心脑血管疾病、癌症、糖尿病、风湿病、肥胖症及亚健康等多种疾病具有显著的预防作用，因此它被世界医学界誉为“健康之油”，是当今世界上少数的供不应求的物品之一。    　橄榄油来自橄榄果，没有经过任何化学填加剂，直接冷榨而成，含有大量维生素E和单非饱和酸。  　　橄榄油中的维生素E能够抑制人机体组织氧化过程。维生素E这种减慢氧化的功能，正是人类延长寿命要研究的重要课题。  　　动物脂肪和一般植物油都含有酸。其中饱和酸在氧化后会腐败，气味难闻。食用含酸的油脂，会在血液中形成血脂。高血脂会造成心血管疾病。橄榄油不仅含酸量低，而且含有大量单非饱和酸。正是这种酸起到对饱和酸的中和作用。所以，常年食用好的橄榄油的人能自动中和血液中形成的血脂。有人把橄榄油称为“血管的清道夫”不是没有道理的。        橄榄油与婴儿：根据美国儿科研究院的研究，哺乳婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油中营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。橄榄油柔和，不刺激擦于婴幼儿的腋下、腿弯、屁股等被汗、尿淹处，可保护婴幼儿娇嫩的皮肤。加上轻轻的按摩会安抚宝宝的情绪，使其更容易入睡，并减少啼哭。          橄榄油与孕妇：孕妇临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，使老皮和积垢浸泡掉，有助于初乳的顺畅流出。乳头在哺乳期很容易皴裂，且伤口由于天天喂奶很不容易愈合，用橄榄油不仅能够防止皴裂而且丰富的叶绿素很容易加速伤口的愈合。孕妇在怀孕期间常常大便干燥引起便秘，早晚净饮一杯橄榄油效果非常好。        心血管病-动脉硬化和橄榄油：心血管病因主要是动脉血管壁加厚，而血管壁加厚的原因是血中的“坏的”胆固醇LDL高。橄榄油不仅不含胆固醇，还有降低的“坏的”胆固醇LDL、保存好的胆固醇HDL的作用。          癌症和橄榄油：目前欧洲第一杀手是癌症。研究发现，癌症的主要病因是饮食。调查表明，饮食造成的各种不同的癌症分别占10至70%。 一般认为，患癌症35%的原因是饮食。研究表明，橄榄油能够保护人的机体免受癌细胞侵扰，尤其是乳腺癌。橄榄油对人体保护、免受癌细胞侵扰的概率为30%至50%。调查表明，希腊那些只食用橄榄油的地区的妇女患乳腺癌的人数仅仅是美国的三分之一。最新的科研结果是：食用橄榄油越多的地方，患癌症的人越少。          糖尿病和橄榄油：地中海饮食最适合糖尿病患者。调查表明，非胰岛素依赖性糖尿病患者40%至50%的热量来自碳水化合物，10%至20%来自蛋白质，30%至40%来自单非饱和酸。所以，美国糖尿病协会建议，多食用橄榄油，少食用动物脂肪，即可以满足热量需要，又防止肥胖。           泌尿系统和橄榄油：泌尿系统最危险的疾病是前列腺癌。引人注意的是，患者食用动物脂肪会加速癌细胞的扩散，而食用橄榄油能抑制、减缓癌细胞的扩散。橄榄油保护肾脏功能，提高肾脏的免疫力。          肠胃系统和橄榄油：橄榄油能减少患胃癌几率，帮助肠道对钙质的吸收，保护妇女避免骨质疏松。保护肝脏细胞正常运转，抑制低密度胆固醇（LDL），促进高密度胆固醇，即好的胆固醇（HDL）的生成。对胃溃疡、胃炎不仅能减轻疼痛，而且有修补作用。 相关文章列表橄榄油带来的健康生活——常识篇“爱”巧克力的理由 © Elvis,游子礼品网产品经理 for 送礼的艺术, 2008-2009. &#124; 原文链接 &#124; 查看评论 &#124; 添加到 del.icio.us 标签: 健康, 健康油, 健康生活, 橄榄油]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　“如果美国妇女使用更多的橄榄油，而不是饱和脂肪的话，她们得乳腺癌的机会就会减少50%。”“橄榄油中的某些成分对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。”——Dimitrios Trichopoulos博士，哈佛大学公共健康学院流行病系主任。</p>
<p> 　　由于橄榄油中的某些成分对心脑血管疾病、癌症、糖尿病、风湿病、肥胖症及亚健康等多种疾病具有显著的预防作用，因此它被世界医学界誉为“健康之油”，是当今世界上少数的供不应求的物品之一。</p>
<p>   　橄榄油来自橄榄果，没有经过任何化学填加剂，直接冷榨而成，含有大量维生素E和单非饱和酸。</p>
<p> 　　橄榄油中的维生素E能够抑制人机体组织氧化过程。维生素E这种减慢氧化的功能，正是人类延长寿命要研究的重要课题。<span id="more-1128"></span></p>
<p> 　　动物脂肪和一般植物油都含有酸。其中饱和酸在氧化后会腐败，气味难闻。食用含酸的油脂，会在血液中形成血脂。高血脂会造成心血管疾病。橄榄油不仅含酸量低，而且含有大量单非饱和酸。正是这种酸起到对饱和酸的中和作用。所以，常年食用好的橄榄油的人能自动中和血液中形成的血脂。有人把橄榄油称为“血管的清道夫”不是没有道理的。</p>
<p>       橄榄油与婴儿：根据美国儿科研究院的研究，哺乳婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油中营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。橄榄油柔和，不刺激擦于婴幼儿的腋下、腿弯、屁股等被汗、尿淹处，可保护婴幼儿娇嫩的皮肤。加上轻轻的按摩会安抚宝宝的情绪，使其更容易入睡，并减少啼哭。</p>
<p>         橄榄油与孕妇：孕妇临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，使老皮和积垢浸泡掉，有助于初乳的顺畅流出。乳头在哺乳期很容易皴裂，且伤口由于天天喂奶很不容易愈合，用橄榄油不仅能够防止皴裂而且丰富的叶绿素很容易加速伤口的愈合。孕妇在怀孕期间常常大便干燥引起便秘，早晚净饮一杯橄榄油效果非常好。</p>
<p>       心血管病-动脉硬化和橄榄油：心血管病因主要是动脉血管壁加厚，而血管壁加厚的原因是血中的“坏的”胆固醇LDL高。橄榄油不仅不含胆固醇，还有降低的“坏的”胆固醇LDL、保存好的胆固醇HDL的作用。</p>
<p>         癌症和橄榄油：目前欧洲第一杀手是癌症。研究发现，癌症的主要病因是饮食。调查表明，饮食造成的各种不同的癌症分别占10至70%。 一般认为，患癌症35%的原因是饮食。研究表明，橄榄油能够保护人的机体免受癌细胞侵扰，尤其是乳腺癌。橄榄油对人体保护、免受癌细胞侵扰的概率为30%至50%。调查表明，希腊那些只食用橄榄油的地区的妇女患乳腺癌的人数仅仅是美国的三分之一。最新的科研结果是：食用橄榄油越多的地方，患癌症的人越少。</p>
<p>         糖尿病和橄榄油：地中海饮食最适合糖尿病患者。调查表明，非胰岛素依赖性糖尿病患者40%至50%的热量来自碳水化合物，10%至20%来自蛋白质，30%至40%来自单非饱和酸。所以，美国糖尿病协会建议，多食用橄榄油，少食用动物脂肪，即可以满足热量需要，又防止肥胖。</p>
<p>          泌尿系统和橄榄油：泌尿系统最危险的疾病是前列腺癌。引人注意的是，患者食用动物脂肪会加速癌细胞的扩散，而食用橄榄油能抑制、减缓癌细胞的扩散。橄榄油保护肾脏功能，提高肾脏的免疫力。</p>
<p>         肠胃系统和橄榄油：橄榄油能减少患胃癌几率，帮助肠道对钙质的吸收，保护妇女避免骨质疏松。保护肝脏细胞正常运转，抑制低密度胆固醇（LDL），促进高密度胆固醇，即好的胆固醇（HDL）的生成。对胃溃疡、胃炎不仅能减轻疼痛，而且有修补作用。</p>
<h3  class="related_post_title">相关文章列表</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/" title="橄榄油带来的健康生活——常识篇">橄榄油带来的健康生活——常识篇</a></li><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/11/love/" title="“爱”巧克力的理由">“爱”巧克力的理由</a></li></ul><hr />
<p><small>© Elvis,游子礼品网产品经理 for <a href="http://blog.youzigift.com">送礼的艺术</a>, 2008-2009. |
<a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/">原文链接</a> |
<a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/#comments">查看评论</a> |
添加到 
<a href="http://del.icio.us/post?url=http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/&title=橄榄油带来的健康生活——实用篇">del.icio.us</a>
<br/>
标签: <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7/" rel="tag">健康</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%b2%b9/" rel="tag">健康油</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb/" rel="tag">健康生活</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9/" rel="tag">橄榄油</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>橄榄油带来的健康生活——常识篇</title>
		<link>http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/</link>
		<comments>http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 09:13:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elvis,游子礼品网产品经理</dc:creator>
				<category><![CDATA[雅致生活]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[健康生活]]></category>
		<category><![CDATA[橄榄油]]></category>
		<category><![CDATA[液体黄金]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.youzigift.com/?p=1125</guid>
		<description><![CDATA[　　在希腊神话中，众神赠给人类最宝贵的礼物是橄榄树，在雅典这个古代奥运会的发源地，当时获胜者的唯一奖品就是橄榄枝。 　　《圣经》中“油橄榄”——即”Olive”出现的频数超过200次，圣经》中记载的灭世洪水过后，也是橄榄枝带给了万物希望与和平之光。。意味着橄榄的神圣和与人类的密切关系。1942年，在巴黎召开的世界和平大会，把毕加索绘制的衔着橄榄枝的白鸽作为世界和平的象征。 　　而橄榄果中榨取的橄榄油更是宝中之宝，被称为“液体黄金”。由于油橄榄树的生长受阳光、土壤、气候等条件的制约，世界上95%油橄榄树的种植集中在地中海沿岸国家。其中以希腊名贵橄榄树较多，其产出的橄榄油品质卓越，年产仅30万吨，甚是稀罕。 　　橄榄油是油橄榄果经物理冷榨后，油水自然分离得到的果油，未经任何热处理和化学处理，完全保存了各种天然营养成分及其活性，是完全天然的食品。它同时也是纯天然的果汁，是世界上唯一以天然状态被食用的植物油，可直接饮用。 　　橄榄油含有80%以上的单不饱和脂肪酸，富含维生素A、B、D、K、E，叶绿素、不饱和脂肪酸(油酸、亚油酸、亚麻油酸)、甾醇（β－谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇）、三萜烯醇、α－生育酚、β－胡萝卜素、角鲨烯、多酚等，是含天然抗氧化剂最丰富的食品之一，完全不含胆固醇，最符合人体所需营养物质的配比。在一次历时30年的世界性的医学研究中，食用橄榄油的地中海沿岸国家，心脑血管疾病、癌症、糖尿病、心脏病、风湿病、高血压等的发病率是世界上最低的。研究结论归功于地中海居民长期食用橄榄油和蔬菜、鱼类。由此世界卫生组织认为地中海饮食模式要优于东方和西方饮食模式。 　　在传统习惯中，橄榄油的地位总是介于食品与药品之间，希波克雷兹这位医学之父曾建议将新鲜的橄榄油用于精神疾病的辅助治疗。中世纪，橄榄油除了用来治疗妇科病、耳痛，更用于小孩的胃痛、胃炎、胃肠溃疡等疾病的调理。橄榄油对胆囊萎缩有积极效果，并可在胆囊空的时候抑制胆汁的分泌。           1964年周总理在云南种下第一棵油橄榄树苗。总理说：“油橄榄是一个好的东西，我们要引种为我们的子孙后代谋幸福。” 相关文章列表橄榄油带来的健康生活——实用篇“爱”巧克力的理由 © Elvis,游子礼品网产品经理 for 送礼的艺术, 2008-2009. &#124; 原文链接 &#124; 查看评论 &#124; 添加到 del.icio.us 标签: 健康, 健康生活, 橄榄油, 液体黄金]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　在希腊神话中，众神赠给人类最宝贵的礼物是橄榄树，在雅典这个古代奥运会的发源地，当时获胜者的唯一奖品就是橄榄枝。</p>
<p>　　《圣经》中“油橄榄”——即”Olive”出现的频数超过200次，圣经》中记载的灭世洪水过后，也是橄榄枝带给了万物希望与和平之光。。意味着橄榄的神圣和与人类的密切关系。1942年，在巴黎召开的世界和平大会，把毕加索绘制的衔着橄榄枝的白鸽作为世界和平的象征。</p>
<p>　　而橄榄果中榨取的橄榄油更是宝中之宝，被称为“液体黄金”。<span id="more-1125"></span>由于油橄榄树的生长受阳光、土壤、气候等条件的制约，世界上95%油橄榄树的种植集中在地中海沿岸国家。其中以希腊名贵橄榄树较多，其产出的橄榄油品质卓越，年产仅30万吨，甚是稀罕。</p>
<p>　　橄榄油是油橄榄果经物理冷榨后，油水自然分离得到的果油，未经任何热处理和化学处理，完全保存了各种天然营养成分及其活性，是完全天然的食品。它同时也是纯天然的果汁，是世界上唯一以天然状态被食用的植物油，可直接饮用。</p>
<p>　　橄榄油含有80%以上的单不饱和脂肪酸，富含维生素A、B、D、K、E，叶绿素、不饱和脂肪酸(油酸、亚油酸、亚麻油酸)、甾醇（β－谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇）、三萜烯醇、α－生育酚、β－胡萝卜素、角鲨烯、多酚等，是含天然抗氧化剂最丰富的食品之一，完全不含胆固醇，最符合人体所需营养物质的配比。在一次历时30年的世界性的医学研究中，食用橄榄油的地中海沿岸国家，心脑血管疾病、癌症、糖尿病、心脏病、风湿病、高血压等的发病率是世界上最低的。研究结论归功于地中海居民长期食用橄榄油和蔬菜、鱼类。由此世界卫生组织认为地中海饮食模式要优于东方和西方饮食模式。</p>
<p>　　在传统习惯中，橄榄油的地位总是介于食品与药品之间，希波克雷兹这位医学之父曾建议将新鲜的橄榄油用于精神疾病的辅助治疗。中世纪，橄榄油除了用来治疗妇科病、耳痛，更用于小孩的胃痛、胃炎、胃肠溃疡等疾病的调理。橄榄油对胆囊萎缩有积极效果，并可在胆囊空的时候抑制胆汁的分泌。</p>
<p>          1964年周总理在云南种下第一棵油橄榄树苗。总理说：“油橄榄是一个好的东西，我们要引种为我们的子孙后代谋幸福。”</p>
<h3  class="related_post_title">相关文章列表</h3><ul class="related_post"><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e5%b8%a6%e6%9d%a5%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb%e2%80%94%e2%80%94%e5%ae%9e%e7%94%a8%e7%af%87/" title="橄榄油带来的健康生活——实用篇">橄榄油带来的健康生活——实用篇</a></li><li><a href="http://blog.youzigift.com/2009/11/love/" title="“爱”巧克力的理由">“爱”巧克力的理由</a></li></ul><hr />
<p><small>© Elvis,游子礼品网产品经理 for <a href="http://blog.youzigift.com">送礼的艺术</a>, 2008-2009. |
<a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/">原文链接</a> |
<a href="http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/#comments">查看评论</a> |
添加到 
<a href="http://del.icio.us/post?url=http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/&title=橄榄油带来的健康生活——常识篇">del.icio.us</a>
<br/>
标签: <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7/" rel="tag">健康</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%94%9f%e6%b4%bb/" rel="tag">健康生活</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9/" rel="tag">橄榄油</a>, <a href="http://blog.youzigift.com/tag/%e6%b6%b2%e4%bd%93%e9%bb%84%e9%87%91/" rel="tag">液体黄金</a><br/>
</small></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.youzigift.com/2009/10/%e6%a9%84%e6%a6%84%e6%b2%b9%e7%9a%84%e5%b8%b8%e8%af%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

